Целлюлит – мифы и реалии

  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /var/www/modules/views/views.module on line 879.
  • strict warning: Declaration of views_handler_field_user::init() should be compatible with views_handler::init(&$view, $options) in /var/www/modules/views/modules/user/views_handler_field_user.inc on line 48.
  • strict warning: Declaration of views_handler_field_node_new_comments::pre_render() should be compatible with views_handler_field::pre_render($values) in /var/www/modules/views/modules/comment/views_handler_field_node_new_comments.inc on line 99.
  • strict warning: Declaration of views_handler_argument::init() should be compatible with views_handler::init(&$view, $options) in /var/www/modules/views/handlers/views_handler_argument.inc on line 745.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter::options_validate() should be compatible with views_handler::options_validate($form, &$form_state) in /var/www/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 589.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter::options_submit() should be compatible with views_handler::options_submit($form, &$form_state) in /var/www/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 589.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter_boolean_operator::value_validate() should be compatible with views_handler_filter::value_validate($form, &$form_state) in /var/www/modules/views/handlers/views_handler_filter_boolean_operator.inc on line 149.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_row::options_validate() should be compatible with views_plugin::options_validate(&$form, &$form_state) in /var/www/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc on line 135.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_row::options_submit() should be compatible with views_plugin::options_submit(&$form, &$form_state) in /var/www/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc on line 135.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /var/www/modules/views/views.module on line 879.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /var/www/modules/views/views.module on line 879.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /var/www/modules/views/views.module on line 879.
  • strict warning: Declaration of views_handler_field_comment::init() should be compatible with views_handler::init(&$view, $options) in /var/www/modules/views/modules/comment/views_handler_field_comment.inc on line 50.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter_node_status::operator_form() should be compatible with views_handler_filter::operator_form(&$form, &$form_state) in /var/www/modules/views/modules/node/views_handler_filter_node_status.inc on line 14.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /var/www/modules/views/views.module on line 879.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /var/www/modules/views/views.module on line 879.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /var/www/modules/views/views.module on line 879.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /var/www/modules/views/views.module on line 879.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /var/www/modules/views/views.module on line 879.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /var/www/modules/views/views.module on line 879.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /var/www/modules/views/views.module on line 879.
  • strict warning: Declaration of image_attach_views_handler_field_attached_images::pre_render() should be compatible with views_handler_field::pre_render($values) in /var/www/modules/image/contrib/image_attach/image_attach_views_handler_field_attached_images.inc on line 120.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /var/www/modules/views/views.module on line 879.
Размер шрифта: А А A
Три грации

С наступлением весны дамы начинают активно готовиться к пляжному сезону. Для многих из них такая подготовка зачастую сводится к борьбе с ненавистной «апельсиновой коркой». Однако все ли мы о ней знаем?

Целлюлит: что правда, а что вымысел?

Миф 1. Это заболевание

В действительности это не болезнь. По утверждению медиков, целлюлит первой степени – это нормальное физиологическое явление для представительниц прекрасного пола. Полностью избавить себя от него, к сожалению, невозможно.

Миф 2. Целлюлит = ожирение

Это далеко не равнозначные вещи. Целлюлит развивается при гормональных изменениях и нарушениях водно-солевого баланса. Эти процессы могут происходить в организме и тогда, когда вы находитесь на диете, поэтому голодание с целью похудения – увы, совсем не выход. Таким образом, не стоит заблуждаться, что активно сбрасывая лишние килограммы, вы тем самым избавитесь от «апельсиновой корки».

Миф 3. Это беда только для «женщин в возрасте»

Это также не отвечает действительности. Целлюлитные изменения в коже могут появиться даже у девочки-подростка, а у некоторых дам – только после 30 лет.

Миф 4. Его можно победить, используя антицеллюлитные кремы

Нет, это глубокое заблуждение. Кремы дадут всего лишь визуальный эффект подтянутой упругой кожи, и то на некоторое время.

Миф 5. Верные помощники – тренажеры и массаж

Это утверждение, к сожалению, неправдиво. Массаж и занятия на тренажерах помогут, безусловно, убрать лишний вес и уменьшить жировую прослойку, однако результат будет недолгим, и прекратить развитие целлюлита, используя исключительно эти методы, никак не получится.

Миф 6. Эффективный метод – антицеллюлитные колготки

Не обманывайте себя! В действительности такие колготки, будучи средством для профилактики, способны помочь лишь на ранней стадии.

Что способствует появлению целлюлита?

Напряжение и стресс вызывают сокращение мышц и соединительной ткани. Напряжение блокирует ткань, таким образом, замедляя процесс вывода из организма вредных веществ.

Курение провоцирует сужение капилляров, от чего соединительная ткань начинает разрушаться, и кожа становится дряблой.

Прием медицинских препаратов может негативно отразится на состоянии кожи. Средства для контрацепции, похудения, снотворное способствуют увеличению жировых клеток и росту гормона эстрогена, поэтому также могут вызвать целлюлит.

Диета. Когда вы голодаете, организм начинает вырабатывать жиры, чтобы компенсировать недостаток питательных веществ. Все насыщенные жиры закупоривают артерии, что мешает выводу токсинов и других вредных веществ.

Алкоголь, попадая в кровь, довольно быстро разносится по всем клеткам, негативно влияет на работу печени, которая, как известно, активно противостоит интоксикации всего организма. Все это вызывает нарушение клеточного обмена, и соответственно, образование целлюлита.

Кофеин, а именно чрезмерное его употребление, дает чрезмерную нагрузку на надпочечники и приводит к нестабильному уровню адреналина в крови. В свою очередь, это нарушает натрий-калиевый баланс, что вызывает появление целлюлитных клеток.

Неактивный образ жизни. Если спорт – это не часть вашей жизни, делайте хотя бы утреннюю зарядку: умеренные физические нагрузки поднимают мышечный тонус, способствуют выведению токсинов и повышают защитные силы организма.

Помните, что эффективно бороться с целлюлитом можно лишь с помощью комплексного подхода, основанного на физических упражнениях, сбалансированном питании и здоровом образе жизни.

5
Добавить эту статью в

Статьи с похожими ключевыми словами:

  • Целлюлит – мифы и реалии - С наступлением весны дамы начинают активно готовиться к пляжному сезону. Для многих из них такая подготовка зачастую сводится к борьбе с ненавистной «апельсиновой коркой». Однако все ли мы о ней знаем?
  • Основы интимной гигиены - Довольно важной и неотъемлемой частью ежедневного ухода женщины за своей внешностью является интимная гигиена. Однако не все представительницы слабого пола уделяют этой теме должное внимание, а зря - ведь поговорить есть о чем.
  • Стресс и депрессия: в чем отличие? - Такие слова как «стресс» и «депрессия» уже давно вошли в наш речевой обиход и стали привычными. Только действительно ли мы все о них знаем и понимаем, какая между ними разница?
  • Зачем нам коэнзим Q10? -

    Наверняка, вам не раз приходилось слышать о ферменте коэнзим Q10, часто видеть его среди других ингредиентов на этикетке многих, особенно анти-возрастных, косметических средств. Чем же он заслужил такое внимание?

  • Боль – наш друг? - Достаточно трудно сконцентрироваться на положительных эмоциях и думать о чем-то хорошем, когда мы испытываем боль. Мы привыкли считать ее своим врагом. Однако это совсем не так.