депрессия

Весна – время авитаминозов и депрессий. Я – не исключение, и нередко в эти промозглые, слякотные дни начинаю расклеиваться и постепенно впадаю в депрессию. Я считаю, что это нормально – переживать и положительные, и отрицательные эмоции. Поэтому я никогда не принимаю антидепрессанты.
Я стараюсь следовать следующим рекомендациям, которым учила меня еще моя бабушка.
1. Очень важно высыпаться.

0
RSS-материал